Skin-On Kiwi Smoothie
330 kcal
F: 14.0g
Zs: 16.0g
CH: 35.0g
1 adag
blenderSmoothie
Hozzávalók
- 1 db kivi (héjastól, megmosva, 2cm-es darabokra)
- 1 db banán (fagyasztott)
- 2 ek hántolt kendermag
- 1 ek mandulvaj
- 25g spenót (fagyasztott)
- 150-250ml víz
Elkészítés
Mosd meg a kivit és vágd 2cm-es darabokra (héjastól). Tedd az összes hozzávalót turmixgépbe és turmixold simára. Adj hozzá vizet ízlés szerinti sűrűségig. Ízlés szerint édesítheted juharsziruppal.