Tuna, Quinoa, Chickpea Salad
308 kcal
F: 21.0g
Zs: 12.0g
CH: 30.0g
4 adag
Hozzávalók
- 2 ek extra szűz olívaolaj
- 2 ek vörösborecet
- 1 tk dijoni mustár
- 1 tk juharszirup
- 250g quinoa (főtt)
- 180g tonhal konzerv
- 1 konzerv csicseriborsó
- 320g uborka
- 160g piros paprika
- 50g kalamata olívabogyó
- 30g petrezselyem
Elkészítés
Keverd össze az olívaolajat, vörösborecetet, mustárt, juharszirupot. Add hozzá a főtt quinoát, tonhalat, csicseriborsót, uborkát, paprikát, olívabogyót és petrezselymet. Keverd össze és ízesítsd.